1. สาระสำคัญ/ความคิดรวบยอด
การฝึกสติและสมาธิ เป็นการบริหารจิตที่มีประโยชน์ ช่วยทำให้จิตใจสงบ ลดความตึงเครียด และทำให้เกิดปัญญาในการทำงานต่างๆ และสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข
2. ตัวชี้วัด/จุดประสงค์การเรียนรู้
2.1 ตัวชี้วัด
ส 1.1 ป.3/6 เห็นคุณค่าและสวดมนต์ แผ่เมตตา มีสติที่เป็นพื้นฐานของสมาธิ
ในพระพุทธศาสนาหรือการพัฒนาจิตตามแนวทางของศาสนาที่ตนนับถือ
ตามที่กำหนด
2.2 จุดประสงค์การเรียนรู้
1) เห็นคุณค่าและความสำคัญของการฝึกสติและสมาธิได้
2) บอกประโยชน์ของการฝึกสติและสมาธิได้